ıspanak yemeği


Ispanak yemekleri saymakla bitmiyor. Ispanak kavurması, ıspanak boranisi, ıspanak çorbası, yumurtalı ıspanak kavurması, yoğurtlu ıspanak ve ıspanak salatası. Daha da devam edecek olursak ıspanaklı börek, ıspanaklı köfte, ıspanak graten kış boyu birer birer hepsini yapmaya başladık. Yaptıkça da tariflerden vermediğimiz varsa paylaşacağız.

Malzemeler:
1 kg ıspanak sapı
250 gr kıyma
1 adet kuru soğan (İnce doğranmış)
2 çorba kaşığı zeytinyağı (yağ ölçüsünü artırabilirsiniz)
Tuz
Karabiber
  • Ispanak yapraklarını bol suyla bir kaç kez yıkayınız ve iri doğrayınız.
  • Bir tencereye yağı koyunuz ve soğanları karıştırarak kavurunuz.
  • Kıymayı ilave ederek karıştırmaya devam ediniz.
  • Ispanakları tencereye ilave edip tuz ve karabiberi ilave ettikten sonra ara sıra karıştırarak kendi suyunda pişiriniz.
  • Afiyet Olsun

Yorumlar

  1. ellerine sağlık canım benim...
    ıspanak kadar güzel bir yemek yok ...
    demir depolu bir yemek...
    özellekle benim gibi kansızların yemesi lazım :))

    YanıtlayınSil
  2. Pembe kekikçim, bunun yağı benlik olmuş,eline sağlık.

    YanıtlayınSil
  3. ellerine sağlık canım napalım kışın ıspanak yicen bolbol nefis görünüyor

    YanıtlayınSil
  4. kış olunca dediğin gibi ıspanaksız olmaz :) ellerine sağlık...

    YanıtlayınSil
  5. Her çeşidini ama özellikle böreğini bayıla bayıla yerim. Bugün pazardan alsaydım keşke. Yapmayalı olmuştu bayağı. Aslında biraz fazla alsam bir de böreğini mi yapsam ?:))

    YanıtlayınSil
  6. gece gece yemem ama yarin yiyebilirim.
    bende sevenlerdenim.
    ellerine saglik kekigim.

    YanıtlayınSil
  7. Kış sebzeleri içinde en sevdiğim, ama birde yıkama derdi olmasa.,Ellerine sağlık canım..

    YanıtlayınSil
  8. kekeiğim sunum harika olmuş bayılırım ıspanak yemeğine ellerine sağlık sevgiler...

    YanıtlayınSil
  9. çok şükür ıspanak seviyoru ev ahalisi,ellerine sağılık canım.

    YanıtlayınSil
  10. Ispanağın en sevdiğim hali bu,bazen kıymalıda yapıyorum ama bu hali başka,bol yoğurtla bayılıyoruuum..
    Ellerine sağlık canım..
    Nefiss görünüyor.

    YanıtlayınSil
  11. Cok severim bu lezzeti yogurtla hele ki ayri bir lezzet.
    eline saglik olsun canim

    YanıtlayınSil
  12. Ispanak en sevdiğim sebzelerden biridir canım.Çok da güzel sunum yapmışsın.Ellerine sağlık.Çiçeğine de bayıldım bu arada :)

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme

Adsız ve reklam içeren yorumlar spam olarak algılanır ve yayınlanmazlar.

daha fazlasını buradan ARA

popüler tariflerim

Domates nasıl kurutulur

Makara çörek - Kuzey Güney dizisi

Kalamar Tava ve Kalamar Sosu Tarifi

Patates Tostu Tarifi

Biber Nasıl Kurutulur

İncir reçeli tarifi

biber turşusu

Rumeli Usulü Paça Çorbası

evde doğal oda parfümü nasıl yapılır ?

tarhana nasıl yapılır