Kayıtlar

yulaf ezmesi etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Yulaf Ezmeli Dukan Diyeti Keki

Resim
Yulaf ezmeli kek tarifi: Bu hafta sonu Yulaf  Ezmeli tatlı tariflerine takıldım. Yurt dışından gelen yeğenimiz Pınar tatlıyı o kadar çok özlemiş ki diyeti bozulmasın diye ona elimden geldiği kadar destek olmaya çalıştım. En çok da kakaolu ve çikolatalı lezzetleri özlemiş. Her ne kadar tadı ve lezzeti bol keklerin yerini tutmasa da diyette ara sıra yenilen bu tatlılar  kişiye iyi geliyor. Dün tarifini verdiğim yulaf ezmeli pudingi ve bu keki de yaparken en büyük sorunum tatlandırıcı miktarını ayarlamak oldu. Ben evin diğer fertleri tatmak isterse diye kekin tabanına muz dilimledim. Keki yaptığım zaman yulaf ezmesinden ekmek yapma fikri de doğdu. Kekin dokusu güzel oldu pandispanya yerine de kullanılabilir. Ben diyet yapmıyorum ancak yulaf ezmesini kendi doktorumun önerisiyle yoğurt veya çorbama bir kaşık ilave ediyorum. Keki yaparken dünkü tarifimde de belirttiğim gibi yulaf ezmesini çift bıçaklı robottan geçirip un haline getirin ve eleyin. Tatlandırıcı kullanırken tavsiyem ...

Yulaf ezmesi ile kakaolu puding

Resim
Yulaf ezmesi ile kakaolu puding tarifi: Diyet yapan konuklarım için yulaf ezmesi ile hazırladığım pudingler şekerinin azlığı dışında kıvam, lezzet ve görüntü olarak mükemmeldi. Sütü bu derece kıvamlandırması muhallebi, sütlaç gibi sütlü tatlıları yapabilmenin yolunu da açtı tabii ki.  Tatlıyı yapmadan önce sonucun nasıl olacağından hiç emin değildim. Sonuç güzel olunca Pazar sabahına yulaf ezmesi ile kek hazırladım. Keki yapınca da çok güzel bir sonuç aldım. Yarın da kek tarifimi paylaşacağım. Yulaf ezmesini pudingi yapmadan önce mutfak robotunuzda öncelikle un haline getirmeniz gerekiyor. Pudinge tatlandırıcı son anda ilave edildiği için kullandığınız tatlandırıcının markasına göre veya tadına bakarak kullanacağınız tatlandırıcı miktarına karar verebilirsiniz. Benim denememde tatlandırıcı miktarı az geldiği için ölçüyü artırarak verdim. Yulaf ezmeli puding ve kek tarifim Dukan diyeti yapanlar için güzel bir alternatif olacak.

daha fazlasını buradan ARA