Limonun faydaları
Limonun faydaları nelerdir?
Bugün limonun faydalarını, limonun faydalarının yanı sıra soğuk algınlığına karşı klasik nane limon çayından
farklı bir limonlu içecek tarifi, boğaz ağrısı için gargara, akneler ve uçuk için limonun
kullanım şeklini paylaşmak istiyorum. Önce limonun faydalarından başlayalım.
Limon (citrus limon)
Limon (citrus limon)
Limonun Etkileri
- C vitamini kaynağı
- Antioksidan
- Vücut direncini artırma (enfeksiyonlara karşı)
- Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini geçirme
- Boğaz ağrısına iyi gelme
- Damar sertliğine karşı koruyucu etki
- Tansiyon düşürücü
- Varis başta olmak üzere dolaşım sorunlarına karşı koruyucu etki
- Mide enfeksiyonlarına karşı koruyucu
- Antiseptik, temizleyici
- Akne, uçuk, böcek ısırığını iyileştirici.
Soğuk
algınlığına karşı çay:
- 20 ml limon suyu 50 ml sıcak suyla karıştırılıp 1 adet ezilmiş sarımsak ve 1 tutam tarçın eklenir.
- Günde 3 fincan içilir.(Çay bardağı 100-150 ml)
Boğaz
ağrısı için:
- 20 ml limon suyu+ 20 ml sıcak suyla karıştırılıp gargara yapılır.
Akneler
için:
- Limon doğrudan veya sulandırılarak günde iki kez uygulanır. (1 tatlı kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı kaynatılıp soğutulmuş suyla sulandırılabilir.
Uçuk
için:
- Uçuk başlangıcı hissedildiğinde limon suyu bölgesel olarak günde 5-6 kez uygulanır.
Kaynak:
Şifalı bitkiler ve vitaminler kitabı
Doçent
Dr. Ayşe Emre
Faydalı bir paylaşım. Teşekkür ederim.
YanıtlaSilSevgiler...
Şifa içeren güzel bilgiler için teşekkürler canım.
YanıtlaSilSoğuk kış günlerinde,eşimin en önemli ilacıdır.İçine biraz da bal karıştırır,her gün hepimize içirir:)
Sağlıklı mutlu yıllar diliyorum.
Sevgiler...
TEŞEKKÜR EDERİİİİİİZ
YanıtlaSilNE GÜZEL Bİ,LGİLER BUNLAR
HAYIRLI GÜNLER
limon evet çok faydali ama bana değil :))
YanıtlaSilmide rahatsızlığımdan dolayı yiyeyemediğim bazı şaylerden
biride limon :))
asit yapıyor sabaha kadar ağrıdan uyuyamıyorum :((
afiyet olsun şifa olsun canım...
ağzım sulandı, tuzlayıp yemeye bayılırım...
YanıtlaSilNe güzel bilgiler vermişsiniz. Tam da zamanında. Çoğu kişi grip ve soğukalgınlığı ile boğuşuyor şu sıralar. İyi seneler olsun.
YanıtlaSilÇok faydalı bir paylaşım,esas uçuk için de kullanıldığını bilmezdim.İyiki paylaşmışsın,Pembe kekikçim.
YanıtlaSilOğlum sık sık uçuktan müzdariptir,tavsiyenizi deneyeceğim:))sevgiler...
YanıtlaSilLimon sık kullanırız.Salatalarda,çorbalarda,çayımızın yanında..Şifası bol.Paylaşımın çok faydalı bilgiler içeriyor.Selam ve sevgiler:)
YanıtlaSilEn güzel taraflarından biri de, çiçeklerinin kokusu :)
YanıtlaSilGüzel yorumlarınız için hepinize çok teşekkür ederim. Hepinize sevgiler.
SilÇok güzel bilgiler, limon ,portakal, mandalina mevsimi gelmişş:))
YanıtlaSilBilgiler için teşekkürler :))) Emeğine sağlık :D
YanıtlaSilÖzellikle çorbalarda.. Mümkünse limon üstü az çorba:)))) O derece yani.. Emeeğine sağlık Sibelcim, arada yapmak lazım böyle:)
YanıtlaSil